芽苗菜系列
近年來由於工商業發達,經濟繁榮,國人生活富裕,在飲食方面只講究精緻美味口感,而忽略了營養均衡,造成許多文明病症的發生。過去一般人的觀念認為多吃魚肉才是營養,身體才會健康。其實不然,魚肉吃多了,對健康並無太多益處。實際上,蔬菜、水果等之營養價值並不亞於魚肉,除脂肪、蛋白質較低外,礦物質、維他命、纖維、酵素等之含量都相當高,然而由於國人的飲食習慣和顧及衛生安全,除水果外,大部份食物都煮熟後才吃,許多營養也因煮熟後而消失。 芽苗菜之培育期間短,又不需使用肥料、農藥等,營養價值高且均衡,可炒、煮又可生吃,實在是當今現代人最佳之健康食品。 台灣省農林廳代理廳長 徐茂樟 中華民國八十五年六月